本课程“时间管理能效班”旨在帮助学员理解和改善个人的时间管理技巧，从而提高生活与工作的效率。课程通过一系列视频讲座引导学员深入探索时间利用现状，并提供实用工具与方法。从分析日常时间消耗开始，到克服拖延症，学员将学习如何有效规划时间，实现目标。课程中还包含了time track工具的使用教学及推荐的时间管理软件，帮助学员具体实践所学知识，让时间真正为自己所用，不再为“忙碌”而烦恼。无论你是职场人士还是学生，本课程都将是你提升自我管理能力的良好开端。
时间管理能效班，时间管理效能测试
课程内容：
001.1.引语.mp4
006.6.时间都去哪了？找回来！了解自己的时间.mp4
011.11.时间都去哪了？找回来！你和ta.之间是如何拉开距离的？.mp4
009.9.时间都去哪儿了？找回来！为什么每天都很忙却始终看不到成果.mp4
010.10.时间都去哪了？找回来！拜拜了拖延症.mp4
008.8.timetrack的使用方法.mp4
004.4.时间都去哪了？找回来！.mp4
007.7.时间都去哪了？找回来！记录时间软件推荐.mp4
003.3.时间都去哪儿了找回来.mp4
005.5.时间都去哪了？找回来！.mp4
002.2.时间管理效能测试.mp4
