
魏校长的“攻心戒烟课”是专为中国烟民设计的一套系统化戒烟课程,旨在帮助参与者克服心理依赖,实现长久戒烟。基于认知行为疗法及国际前沿心理学理论,课程特别针对中国社会独特的“烟文化”,为学员提供实用且贴合国情的戒烟指导。
本课程包含六个核心模块,从分析戒烟失败的原因到建立强烈的戒烟动机,再到消除对吸烟的误解与错误观念,逐步引导学员理解吸烟的本质,从而做出不再吸烟的人生决定。最后,课程还提供了蜕变期间必须遵守的原则,以确保戒烟效果持久稳固。通过一系列循序渐进的学习内容,魏校长致力于帮助每一位渴望戒烟的学员,在一个安静且允许吸烟的环境中完整体验课程,边听边抽,以达到最佳学习效果。此课程适合所有决心戒烟的人士,不论其吸烟历史长短或频率高低。
你戒烟的最后一站!
烟瘾主要是心理依赖。戒烟的关键,就在于解除心理依赖。从而消除吸烟欲望,真正实现成功戒烟。
本课程基于认知行为疗法,融合国际主流心理学戒烟理论,并针对中国特有的所谓“烟文化”,为中国烟民戒烟量身打造。 为取得最好的效果,本课程要求你在一个可以抽烟并且无人打扰的场所一次性完整听完,并且边听边抽。适合一切想戒烟的烟民,无论烟龄多长、烟量多大。
课程目录
单课01、第1节课:我知道为什么你总是戒烟失败.mp4
单课02、第2节课:赢在起跑线上,打造最强大的戒烟动机.mp4
单课03、第3节课:消除六大错觉,洞悉吸烟的直接原因.mp4
单课04、第4节课:破除六大谬论,剖析吸烟的间接原因.mp4
单课05、第5节课:勘破烟的本质,彻底去除心瘾,做出人生决定.mp4
单课06、第6节课:蜕变期执行十大原则,确保永不复吸.mp4