《30招戒掉“手机瘾”》是由资深心理学家王纪琼老师精心打造的一门实用课程，旨在帮助家长们解决孩子过度依赖手机的问题。王纪琼老师凭借其20年的心理学研究经验和深入的家庭教育实践，分析了手机使用的背后动因，并提供了一系列科学合理的解决方案。
本课程涵盖了从孩子首次接触手机到青少年阶段的各种典型场景，如孩子沉迷手机的主要原因、家庭环境对孩子的影响、孩子偷玩手机及撒谎等问题的应对策略等。此外，还包括如何设定合理的手机使用规则、如何通过奖惩机制引导孩子正确使用手机以及如何为孩子找到替代性的健康活动等内容。
通过这门课程的学习，家长们不仅能够了解如何有效管理孩子的手机使用习惯，更能学会如何改善亲子关系，营造一个更和谐的家庭氛围。无论是面对孩子初次接触手机的犹豫，还是已经出现的手机依赖症，本课程都将为家长们提供宝贵的指导和帮助。
手机是无法阻挡的趋势，用不用不是问题，怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验，直击手机管理痛点问题，从根源上探究原因，梳理亲子关系，给出行为塑造方法和成瘾应对建议，帮助家长早…
课程目录
先导片：孩子用手机，是福还是祸？ .mp4
第01讲：手机那么有趣，难怪孩子着迷 .mp4
第02讲：孩子沉迷手机，主要原因都在父母？ .mp4
第03讲：家里好冷清，孩子只能玩手机？ .mp4
第04讲：老公总是回家葛优躺玩手机怎么办？ .mp4
第05讲：老人用手机哄孩子怎么办？ .mp4
第06讲：孩子要买手机吵闹威胁怎么办？ .mp4
第07讲：孩子偷玩手机撒谎怎么办？ .mp4
第08讲：居家学习时期，怎样控制孩子玩手机？ .mp4
第09讲：孩子说话不算话，老是玩手机怎么办？ .mp4
第10讲：几岁开始可以让孩子看手机？ .mp4
第11讲：每天看手机多长时间？ .mp4
第12讲：什么时候可以给孩子买手机 .mp4
第13讲：约定规则：怎样定规则孩子才愿意听愿意做？ .mp4
第14讲：奖惩激励：把玩手机当成奖励，真的好吗？ .mp4
第15讲：行为替代：孩子不玩手机，还能干什么？ .mp4
第16讲：情绪疏导：孩子沉迷手机，还脾气暴躁怎么办？ .mp4
第17讲：抵抗干扰：孩子玩手机，家长没办法管控？ .mp4
第18讲：树立目标：除了玩手机，孩子对啥都没兴趣？ .mp4
第19讲：你的孩子真的手机成瘾了吗？ .mp4
第20讲：孩子手机成瘾，要去医院治疗吗？ .mp4
第21讲：家长怎么帮助成瘾的孩子一步步走出来？ .mp4
第22讲：孩子高三了还整天捧着手机，担心影响上课和复习怎么办？ .mp4
第23讲：单亲妈妈如何与14岁男孩良好沟通，处理手机和学习的关系？ .mp4
第24讲：15岁男孩休学一年复读初三，依然作息颠倒，醒来不离手机，怎么办？ .mp4
第25讲：孩子上网课需要用手机，可拿到手机就偷玩游戏怎么办？ .mp4
第26讲：11岁女孩经常躲房间，删掉父母微信怎么办？ .mp4
第27讲：大二男生喜欢玩手机游戏，充值上万担心上瘾怎么办？ .mp4
第28讲：17岁女生要买上万元手机，母亲嫌贵拒绝，女儿威胁怎么办？ .mp4
结束片：和孩子一起面对手机，别和手机一起打败孩子 .mp4
