本课程由马宏伟与温宗尧联合授课，共四十讲，旨在探讨佛教思想及其与现代心理治疗之间的联系。课程从佛学的基本概念出发，如心、佛、菩萨等，逐步深入到佛教在中国的历史传播及其与本土儒道文化的融合。特别地，课程聚焦于汉传佛教的精髓——禅宗，并讨论了佛法在日常生活中的应用。此外，课程还涵盖了上座部佛教的心理学特色，以及正念在应对现代社会常见心理问题如压力、焦虑、抑郁等方面的应用。随着课程推进，学员将学习到关于认知、情绪管理和自我肯定的方法，并通过藏传佛教的独特视角，理解无我智慧及如何解开我执这一根本情结。最后几讲，课程将佛教与心理治疗的异同点进行对比分析，以帮助学员更好地理解两者间的相互影响及互补之处。
课程目录
01_第1讲：心、佛、菩萨、罗汉 .mp4
02_第2讲：佛学、佛家与佛教 .mp4
03_第3讲：圣贤与众生 .mp4
04_第4讲：印度的“佛”与中国的“佛” .mp4
05_第5讲：东方有大乘气象，何以为“大”？ .mp4
06_第6讲：儒道文化给佛法的东传提供了怎样的“接引”？ .mp4
07_第7讲：汉传佛教的精华丨禅宗 .mp4
08_第8讲：灭佛与盛世兴佛 .mp4
09_第9讲：佛法在世间 .mp4
10_第10讲：汉字里的心理学 .mp4
11_第11讲：儒家为佛法提供的“人格”基础丨学庸、论语与易经 .mp4
12_第12讲：道家为佛法提供“有无”深度丨老庄哲学 .mp4
13_第13讲：汉传佛教的“明心” .mp4
14_第14讲：汉传佛教的“见性” .mp4
15_第15讲：汉传佛教的心理治疗 .mp4
16_第16讲：上座部佛学的心理学特色丨上座部简史、教学特色以及与现代心理学的关联 .mp4
17_第17讲：佛法的意义治疗丨人类的共同困境与出路 .mp4
18_第18讲：心识的可塑性丨变化的意识流 .mp4
19_第19讲：系统的心智培育丨认知、情绪、行为的转化 .mp4
20_第20讲：当代的正念传统丨四念处的慧观修习 .mp4
21_第21讲：正念与压力、焦虑丨正念减压 .mp4
22_第22讲：正念与抑郁、创伤丨正念认知治疗 .mp4
23_第23讲：认知的取向丨一切都和“见解”有关 .mp4
24_第24讲：愤怒的转化丨培育接纳的认知训练 .mp4
25_第25讲：欲望的升华丨从欲望、成瘾的束缚中解放 .mp4
26_第26讲：自我肯定丨提升低自尊的良药 .mp4
27_第27讲：情意的训练丨从自我关爱开始 .mp4
28_第28讲：佛学的人格类型丨行为的惯性 .mp4
29_第29讲：古老的潜意识丨生生世世的意识之流 .mp4
30_第30讲：洞见无我的智慧丨无我的智慧与慈悲 .mp4
31_第31讲：藏传佛学特色之我见 .mp4
32_第32讲：最终目的不同丨藏传佛教与心理治疗不同之一 .mp4
33_第33讲：疗程长度不同丨藏传佛教与心理治疗不同之二 .mp4
34_第34讲：信任程度不同丨藏传佛教与心理治疗不同之三 .mp4
35_第35讲：文化背景不同｜藏传佛教与心理治疗不同之四 .mp4
36_第36讲：用“因缘”的视角进行心理治疗和修行丨藏传佛教与心理治疗相通之一 .mp4
37_第37讲：“好来访”“好弟子”阻碍成长丨藏传佛教与心理治疗相通之二 .mp4
38_第38讲：我执是最根本的情结，如何解开？｜藏传佛教与心理治疗相通之三 .mp4
39_第39讲：从创伤的代际传递理解轮回｜藏传佛教与心理治疗相通之四 .mp4
40_第40讲：灌顶和赋权都在让我们觉醒｜藏传佛教与心理治疗相通之五 .mp4
