《解码健康年轻活力》是罗伯特·迪尔茨博士精心设计的一套培训课程，旨在帮助参与者通过重塑内在程序来提升个人健康与活力。本课程分为两个部分：首先是为期三天的训练班，通过一系列的讲座、实践练习以及复盘环节，引导学员建立积极的心智模式，并学习如何转变不利于健康的思维定式；接着是五天的专业授证班，深入探讨更多高级技巧，包括如何从负面情绪中恢复、构建正面信念体系等。整个课程不仅包含了每天的主题授课，还包括了丰富的实践环节，确保学员能够将所学知识转化为实际技能，从而实现身心健康和个人成长的目标。
课程目录
├──【完结】2022.11.19-21 罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练班
| ├──001.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛 .mp4 483.57M
| ├──002.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛 .mp4 483.57M
| ├──003.2022.11.18 开班仪式 .mp4 133.75M
| ├──004.2022.11.19第1天课前静心 .mp4 77.80M
| ├──005.2022.11.19第1天课中（上）：罗伯特·迪尔茨老师授课 .mp4 443.47M
| ├──006.2022.11.19第1天课中（下）：罗伯特·迪尔茨老师授课 .mp4 376.96M
| ├──007.2022.11.19第1天复盘 .mp4 112.44M
| ├──008.2022.11.19第1天加餐 .mp4 317.04M
| ├──009.2022.11.19第1天练习1_COACH .mp4 42.15M
| ├──010.2022.11.19第1天练习2_能量练习 .mp4 32.43M
| ├──011.2022.11.19第1天练习3_创造健康的心智模式 .mp4 56.14M
| ├──012.2022.11.20第2天课前静心 .mp4 84.46M
| ├──013.2022.11.20第2天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课 .mp4 833.08M
| ├──014.2022.11.20第2天复盘 .mp4 175.93M
| ├──015.2022.11.20第2天加餐 .mp4 320.07M
| ├──016.2022.11.20第2天练习1_复习第1天COACH .mp4 68.51M
| ├──017.2022.11.20第2天练习2_达成健康的理想，所需要的信念 .mp4 48.80M
| ├──018.2022.11.20第2天练习3_信念加固 .mp4 47.69M
| ├──019.2022.11.21第3天：课前静心 .mp4 94.72M
| ├──020.2022.11.21第3天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课 .mp4 768.70M
| ├──021.2022.11.21第3天练习1_从CRASH到COACH状态 .mp4 18.58M
| ├──022.2022.11.21第3天练习2_抱持难受的感受-1 .mp4 71.07M
| ├──023.2022.11.21第3天练习3_抱持难受的感受-2 .mp4 62.02M
| ├──024.2022.11.21第3天练习4_创造合一状态 .mp4 29.33M
| ├──025.2022.11.21第3天复盘 .mp4 135.11M
| └──026.2022.11.21第3天加餐 .mp4 315.51M
└──【完结】2023.1.6-10 罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》5天专业授证班
| ├──01.2023.01.10第五天课后同学分享 .mp4 134.97M
| ├──02.2023.01.10李冲老师复盘 .mp4 145.56M
| ├──03.2023.01.10迪尔茨老师带领练习二 .mp4 61.53M
| ├──04.2023.01.10迪尔茨老师带领练习一 .mp4 89.35M
| ├──05.2023.01.10第五天正式课程 .mp4 1.02G
| ├──06.2023.01.10李冲老师带领早课 .mp4 90.51M
| ├──07.2023.01.09第四天课后同学分享 .mp4 195.21M
| ├──08.2023.01.09佳卉老师复盘 .mp4 173.59M
| ├──09.2023.01.09迪尔茨老师带领练习二 .mp4 99.65M
| ├──10.2023.01.09迪尔茨老师带领练习一 .mp4 69.08M
| ├──11.2023.01.09第四天正式课程 .mp4 998.89M
| ├──12.2023.01.09佳卉老师带领早课 .mp4 96.88M
| ├──13.2023.01.08第三天课后同学分享 .mp4 161.10M
| ├──14.2023.01.08李程老师复盘 .mp4 140.13M
| ├──15.2023.01.08迪尔茨老师带领练习 .mp4 104.28M
| ├──16.2023.01.08第三天正式课程 .mp4 1.03G
| ├──17.2023.01.08李程老师带领早课 .mp4 75.78M
| ├──18.2023.01.07第二天课后同学分享 .mp4 176.73M
| ├──19.2023.01.07肖茗友老师复盘 .mp4 169.65M
| ├──20.2023.01.07迪尔茨老师带领练习 .mp4 131.85M
| ├──21.2023.01.07第二天正式课程 .mp4 964.65M
| ├──22.2023.01.07肖茗友老师带领早课 .mp4 96.13M
| ├──23.2023.01.06第一天课后同学分享 .mp4 183.60M
| ├──24.2023.01.06第一天祥春老师复盘 .mp4 137.95M
| ├──25.2023.01.06第一天祥春老师带领早课 .mp4 70.93M
| ├──26.2023.01.06第一天正式课程 .mp4 989.53M
| └──27.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛 .mp4 479.95M
